¿Oliendo rico me curo?

La verdad, si. Para muchas personas que se hacen esta pregunta cuando escuchan hablar de la aromaterapia, si es posible mejorar la salud física y mental, con la ayuda de aceites vegetales.

Diferenciándose de otras técnicas, la aromaterapia se puede poner en práctica de dos maneras. La más común es inhalando los aceites diluidos en agua caliente, y la otra es aplicándolos sobre el cuerpo ya una vez mezclados con aceites vehiculares para que no dañen la piel.

Puesta en práctica por un químico francés en los años 30`s, esta terapia sigue ayudando a miles de personas a relajar sus cuerpos y mentes, mediante su mecanismo de acción al ser transportados por los vasos sanguíneos.

En esta pseudociencia terapéutica, se utilizan varios tipos de aceites vegetales. Como relajante se usa el de ciprés, cedro, y manzanilla. Como equilibrador y antidepresivo el de albahaca y bergamota. El de canela, eucalipto y jengibre, se usan como estimulantes. Mientras que el de menta, pino y romero como estimulantes de la mente.

Hoteles Hilton relanzan su marca en Costa Rica

“Hacer sentir al viajero humano de nuevo”, es uno de los aspectos que los hoteles DoubleTree by Hilton, quiere llegar a plasmar en su relanzamiento de marca en el país, cambiando su logo y haciendo promesas a sus huéspedes en mejorar los servicios brindados.

En el DoubleTree Resort by Hilton en Puntarenas, las 315 habitaciones que cuenta el hotel ya tienen pantallas planas, se realizó ampliación a los restaurantes, en los gimnasios, y se renovaron de las dos canchas de tenis. Mientras que en el Hilton Cariari San José, además de la incursión  de nuevas pantallas planas, y renovación de los equipos de gimnasio, se creó un nuevo Spa que los consumidores podrán disfrutar.

La red de más de 3800 hoteles alrededor del mundo, saca a relucir su compromiso con el medio ambiente, con el Programa Care, en donde ganó premios que rescata la calidad ofrecida a los huéspedes, miembros de equipo y a la comunidad. 

"III Festival del Árbol" viste de verde el Parque La Libertad. 

Los árboles del país estarán bien celebrados en su día. El próximo sábado 16 de junio en el Parque La Libertad se llevarán a cabo actividades que arrancarán desde las 6 a.m en las cuáles toda la familia podrá disfrutar,aprender y a la vez colaborar con el ambiente del país.

Esta actividad organizada por el Ministerio de Cultura y Juventud incluirá siembra de árboles, muestras de teatro, música, talleres, avistamiento de aves y el peculiar concurso de "ecodisfraces."Además para cerrar la tarde las bandas nacionales Rialengo NeoCumbia y Big Band de Costa Rica ofrecerán conciertos abiertos a todo el público.
En Costa Rica se celebra el día 15 de junio,mediante Decreto Ejecutivo N°14 del 25 de mayo de 1915 según explican en el Inbio. Así que recuerde que para este año el Parque La Libertad se viste de verde y nos invita a todos a hacer lo mismo.

Redactado por: Martha Gross. 

¿Embarazo? Más que un cambio

Las mujeres que tenemos la bendición de convertirnos en madres, tenemos que saber sobrellevar muchos cambios en nuestros cuerpos cada semana que bebé crece. Uno de ellos, son los experimentados en los pechos.

Inmediatamente de quedar embarazada, se empieza a notar molestias en los senos como cosquilleo, hinchazón y sensibilidad, ocasionada por las hormonas en el cuerpo, como lo publica en su web la revista serpadres.es. El aumento de su tamaño es otro de los cambios que se notan entre los primeros tres meses de gestación. También, por el aumento en el suministro de la sangre, se resaltan venas más grandes alrededor del seno, y los pezones y aréolas se vuelven más oscuras.  Y sin dejar de lado, esas famosas estrías que a más de una nos tiene pensando, causadas por el estiramiento de la piel.

Pero, ¿Qué se puede hacer al respecto?

Uno de los consejos que he leído, es utilizar cremas y aceites en toda la piel que está en proceso de crecimiento para evitar los cosquilleos y aquellas "rayitas blancas" en nuestros cuerpos. Asimismo, utilizar un sostén cómodo que soporte el tamaño de los senos y nos ayude con esos dolores de espalda. El realizar ejercicios durante el embarazo, también ayuda a resistir cualquier cambio producido por las hormonas. Algunos estiramientos ayudan a fortalecer los músculos del pecho y prepararnos para el momento de la lactancia. 

“Noble pero dura profesión”

Esas fueron las palabras de bienvenida que se expusieron en la celebración del día del periodista costarricense y la conmemoración del XXVIII aniversario del atentado a La Penca, el 30 de mayo pasado, en las instalaciones del Colegio de Periodistas.

Al ser pasadas las 7 p.m., el Ministro de Comunicación, el Presidente del Colegio, las invitadas especiales, Wendy Cruz y Glenda Umaña, y el auditorio lleno de comunicadores, ya estábamos cantando las notas del Himno Nacional. Caracterizándose como una “humilde aprendiz de periodista”, Wendy, compartió sus experiencias más valiosas en sus cinco años en el campo internacional, mientras que Glenda, nos condujo a una reflexión sobre la humildad de cómo debemos de trabajar profesionalmente.

Esta noche, Wendy, fue reconocida por su labor como comunicadora por la Junta Directiva del colegio, mientras que por su trayectoria y capacidad por ejercer en medios internacionales, Glenda fue premiada con la medalla Dr. José María Castro Madriz. Sintiéndose sorpresiva y muy emotiva por el reconocimiento, agradeció a Dios y a su familia. Rompiendo las políticas del premio, se entrega otra medalla a Nelson Murillo, por su reconocible lucha contra la impunidad y por sobreviviente del atentado en 1984.

Al final de la celebración, las invitadas especiales, nos regalaron algunas de sus anécdotas que más de un comunicador presente sentimos ganas de soltar el llanto. Un infinito gracias a ellas porque “no tuvieron miedo a ser diferentes” como lo dijo Wendy, y representar a Costa Rica de esta manera. 

                                                           Por: Stefanny Freer

Junta Directiva del Colegio de Periodistas y las comunicadoras
Wendy Cruz y Glenda Umaña

“Honor a quien honor merece”

 En el marco de la celebración del día nacional del Periodista el Colegio repartió reconocimientos.

Decenas de periodistas llegamos puntuales a la cita el pasado 30 de mayo en el colegio de Periodistas para conmemorar el día dedicado a nuestra profesión. Las comunicadoras de renombre internacional Glenda Umaña y Wendy Cruz fueron las homenajeadas junto con Nelson Murillo, uno de los sobrevivientes del atentado de La Penca.

La fuerte lluvia no amenazó la convocatoria ya que el auditorio del Colegio lucía a reventar y muchas personas pasaron las dos horas del evento de pie sin queja alguna, mientras que en la mesa principal Glenda y Wendy revivían algunas de sus más significativas anécdotas laborando fuera de las fronteras de su país. El presidente del Colegio entregó reconocimientos a las dos comunicadoras por su labor en el extranjero. Glenda Umaña debido a su trayectoria de 15 años trabajando para CNN en Español obtuvo la medalla José María Castro Madriz la cual recibió entre lágrimas de agradecimiento.

Por su parte, la segunda medalla José María Castro Madriz fue para Nelson Murillo, el cual convirtió su discurso de agradecimiento en un llamado para no olvidar el terrible atentado a la profesión del cual aún guarda huellas imborrables y manifestó que sigue esperando el juicio por el que lucha en nombre de todos aquellos colegas comunicadores que perecieron en el ejercicio de su labor.

Por:Martha Gross Olivas. 

¿¡QUE ES "CON TODA LA PATA"!?

¿Sabe usted que es el yoga o piensa que es sólo gente en posiciones raras? ¿Ha intentado alguna vez quitarse una dolencia metiéndose agujas en el cuerpo o piensa que es algo muy loco? ¿Qué me dice de los tes de hierbas para mantenerse sano? Pues talvez para usted estas son cosas que ni en otra vida haría, pero para gran cantidad de personas son sus maneras de mantenerse sanas y alejar a las enfermedades de sus cuerpos.

 En este blog nos vamos a meter de cabeza en el mundo de la medicina alternativa explorando cada una de sus ramas y aunque es en cierta forma desprestigiada por la comunidad de médicos vamos a descubrir si de verdad ayuda a estar con toda la pata.